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莲米藕丁的做法

2019-05-16 21:07:31 | 来源: 西餐

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莲米藕丁的材料莲蓬4个藕2节枸杞20粒油适当盐适当白糖相克食品适当白醋相克食品适当 莲米藕丁的做法图片步骤,怎样做莲米藕丁好吃?

将莲蓬中莲子米剥出来,藕切成丁,再准备几颗枸杞;

将枸杞用冷开水泡上;

将藕丁放入盐水中焯烫;

水开后再下入莲子米;

将它们1起取出过凉水;

将锅烧热,倒入适当的油;

将焯过水的莲子米和藕丁下进高考生源争夺:校花校草齐出面 奖金空调一起晒
去1起翻炒;

倒入准备好的调料汁:盐,糖和白醋;

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均匀便可;

出锅装盘,将泡好的枸杞撒在上面点缀1下。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1. 莲子米选用新鲜的莲蓬中剥出来的嫩莲子, 有条件要现剥现用, 剥的时间太长就会发黑, 老了;

2. 提早将藕焯下水, 使之与莲子米的成熟度1致, 快焯烫好时再加入莲子米(莲子米不焯也能够), 1起拿出来过凉水;

3. 准备好调料汁, 也就是我们常常用的糖醋汁再加点盐,口味可以根据自己喜欢的, 炒菜时加入便可。

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