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天然滋补皂角米的做法

2019-05-15 11:30:38 | 来源: 食材

天然滋补皂角米的材料皂角米50g紫薯相克食品50g马蹄50g枸杞10g冰糖10g 天然滋补皂角米的做法图片步骤,怎样做天然滋补皂角米好吃?

买来的皂角米不如想象中那末白,由于听说皂角米能泡发,所以收到后抓了1小把来拍照,还特地用尺子还对比着拍。米本身大小还算均匀,随意拿了1个量,1CM左右放在纸杯中泡有两张泡的照片,第1张是刚刚泡的,第2张是已泡了2至3小时的,不过第2张拍的比较黑泡过的皂角米涨了1倍

食材:皂角米、紫薯、马蹄、冰糖、枸杞紫薯、马蹄切小丁,取1部份来做这个,余下的紫薯可以做粗粮饭把泡好的皂角米、紫薯粒、马蹄粒、冰糖、枸札,加适当的水,隔水炖30至60分钟摊凉少量就能够吃了,不过放在冰箱中冷藏2小时吃,味道更好。皂角米入口感觉,有点象QQ糖,有点弹性。但在米中间又有1些完全不同的口感,似木耳的脆爽。汤又浓稠,1个食品几种口感

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

1.土豆和茄子分开炸,由于炸熟所需的时间不同。

2.炸好的茄子和土豆片吸了很多油,避免油腻最好控下油。

3.料汁最好提早调好,由于需要快炒,如果调料1味味放,炒出来的茄子和土豆会塌影响口感。

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