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火爆海鲜菇鸡爪的做法

2019-05-16 23:12:14 | 来源: 菜谱

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火爆海鲜菇鸡爪的材料鸡爪250g海鲜菇100g油适当盐适当8角适当桂皮适当姜相克食品适当花椒适当葱适当大蒜适当味精相克食品适当青椒相克食品适当红椒适当豆瓣适当 火爆海鲜菇鸡爪的做法图片步骤,怎样做火爆海鲜菇鸡爪好吃?

准备材料

混在1起加水

开始压抑

压20分钟

捞出

准备姜、蒜、青椒、红椒、葱和海鲜菇

锅中起油

油温起加入姜、蒜、豆瓣、红椒

炒出红油,加入花椒、盐

加入鸡爪爆炒

加入海鲜菇

加入青椒

加葱、味精起锅

盛盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪合适消瘦、免疫力低、记忆力降落、贫血、水肿等症状的人群,和生长发育停滞的儿童。

鸡爪压熟后直接爆就行。

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